Hinweis Standesamt- u. Staatsbürgerschaftsverband

Die Gemeinde Gschwandt ist Mitglied beim Standesamt- und Staatsbürgerschaftsverband Gmunden. Der Standesamtsverband Gmunden ist am 14. April 2016 wieder in das Seeschloss Ort übersiedelt.

Standesamt- und Staatsbürgerschaftsverband Gmunden
4810 Gmunden, Ort 1
Tel. 07612 794-284

E-Mail: standesamt@gmunden.ooe.gv.at

Sport & Ernährung

Sport wirkt positiv auf Gesundheit und Körpergewicht, schafft Abwechslung vom Alltag, kann Stress vermindern und steigert das Selbstbewusstsein. Dabei ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung eine wichtige Grundlage, um im Sport erfolgreich zu sein. Wir erklären, worin sich die Ernährung bei Kraft- und Ausdauersport unterscheidet, welche Bedeutung einzelne Nährstoffe wie Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett haben und was es mit Nahrungsergänzungsmitteln auf sich hat.